TENS-behandling
- Allan Dalsgarð
- Jul 11, 2024
- 2 min read
Updated: 3 days ago

Efran TENS-behandling – avanceret elektroterapi til smertelindring og muskelstimulering
Hos MedCare tilbyder vi TENS-behandling – en målrettet elektroterapeutisk metode, der bruges til at reducere smerter, aktivere muskulatur og fremme restitution. Behandlingen er ikke-invasiv, sikker og veldokumenteret, og anvendes både til akutte og kroniske problemstillinger i bevægeapparatet.
Hvad er TENS?
TENS (Transkutan Elektrisk Nervestimulation) er en avanceret form for elektrisk stimulation, der:
Blokerer smerteimpulser til hjernen
Øger blodgennemstrømning og lokal iltning
Stimulerer muskelfibre og nervebaner
Aktiverer kroppens egne smertedæmpende mekanismer (endorfiner og opioide receptorer)
Systemet vi bruger hos MedCare er medicinsk certificeret og indstillet præcist ud fra din diagnose og toleranceniveau.
Hvornår anvender vi TENS?
Behandlingen kan anvendes alene eller som supplement ved:
Muskelsmerter og spændinger
Lændesmerter, iskias og diskusproblemer
Nakkesmerter og hovedpine fra muskelspænding
Seneskader og inflammationstilstande
Smerter efter operation eller traume
Rehabilitering efter immobilisering eller skade
Nedsat muskelaktivitet hos inaktive eller ældre
ENRIF TENS er også et godt redskab ved overbelastningsskader i idræt og genoptræning, hvor muskelkontrol og smertelindring skal gå hånd i hånd.
Sådan foregår behandlingen
Behandlingsområdet vurderes og elektroder placeres på huden
En præcis elektrisk strøm sendes gennem vævet i korte impulser
Behandlingen varer typisk 20–30 minutter
Du kan mærke en let summen eller rytmisk aktivering af muskler
Ingen nåle, medicin eller bivirkninger
Behandlingen er smertefri, afslappende og kræver ingen restitution bagefter.
Fordele ved TENS-behandling
Effektiv smertelindring uden medicin
Øget muskelaktivitet og styrke
Forbedret blodcirkulation og restitution
Ingen bivirkninger eller interaktioner med medicin
Kan bruges som del af genoptræning eller forberedelse til aktivitet
Kombination med anden behandling
Hos MedCare anvendes TENS ofte som del af et integreret behandlingsforløb sammen med:
HIRO 7 højintensiv laser
Shockwave
PRP/PRF injektionsbehandlinger
Fysioterapi og træningsvejledning
Kombinationen tilpasses individuelt ud fra din tilstand og behandlingsmål